Naturmeditation

Varmt välkommen ut i naturen och in till dig själv!
När vi använder oss utav meditation tränar vi oss i medveten närvaro, ett sätt att landa i här och nu. Meditation i naturen innebär att vi kan ta hjälp av dess omgivning för att hitta lugnet och kraften i oss själva. I Naturmeditation använder vi oss av alla sinnen och känslor för att landa i vårt inre.

Går även att boka privat

Naturmeditation passar för alla som kan ta sig fram i lugn
takt i skogen, inga förkunskaper krävs.