Om mig

Hej!

Mitt namn är Sofia Ekeroth och jag vill välkomna dig till mitt nystartade företag:
”Naturlig Livsglädje – inre frihet”.
Jag arbetar med personlig utveckling och holistisk hälsa.

Sofia med diplom på Hyposyntesterapeut

Mina roller är

Hälsocoach & friskvårdare

Pedagog & idrottsvetare

Hyposyntesterapeut & Reikihealer

Meditationsledare & före detta kock

med stort intresse för hur varje människa kan skapa holistiska hälsa och livsglädje i sitt liv.

För tillfället utbildar jag mig till kostrådgivare, Soul Manifestation Coach och mindfulness instruktör.

Hälsoutbildningar

Friskvårdsprogrammet (1 år, kost, träningslära, kommunikation, friluftsliv, massage mm, Stensunds Folkhögskola)

Idrottsvetenskapliga programmet inriktning Folkhälsa (3,5 år kandidatexamen, inkl. Psykologi, Pedagogik, Anatomi, Fysiolog, Halmstad Högskola)

Sjukvårdare (Akutsjukvård, steg 1, steg 2 samt befälskurs, Försvarsmakten)

Mediala kurser och utbildningar:

  • Hyposyntesterapi (1 år, Diplomerad terapeut, Samya – Loveit)
  • Reiki Healing Steg I och steg II (Diplomerad Reiki Healer, Ulla Fagerås – Benedikta NRGi)
  • Healingcirkel (Ulla Fagerås – Benedikta NRGi)
  • Medium (Djurkommunikation, Satyam – Englagård)
  • Superkursen (Sedona, the Work, NLP, översiktskurs i andligt lärande, Satyam – Englagård)
  • Tarot (Ylva Trollsteina – Englagård)
  • Överflöd (bl.a. Attraktionslagen, Satyam – Englagård)
  • Frigörande andning (Andningens kraft, Scott Schwenk – Younity)

Pågående utbildningar:

  • Diplomerad Kostrådgivare (1år, Anna Hallén)
  • Soul Manifestation Coach (2 år, Jai & Samya – Loveit)
  • Hypnosterapeut (1 år, Jai & Samya – Loveit)
  • Mindset (1 år, Tigran Unanjan- Accelrated Lifestyle)

Vem jag är, ser jag som något icke konstant. Jag är den jag är beroende på vad jag har för
erfarenheter, tro och kunskap, känslor och energi just nu.

Nästa stund är ju ett nytt nu och kanske ett nytt jag. Imorgon har jag förhoppningsvis utvecklat mig själv ytterligare ett steg
ifrån idag.

Jag känner mig hemma när jag får vara bubblig och nyfiken, med inre lugn samtidigt
sprudlande och glad.

Hälsa och kost har alltid gått som en röd tråd igenom mitt liv. Jag började med ambitionen att bli ”världsberömd kock”, det blev jag inte men jag lärde mig en massa på vägen. Hälsa blev i stället det jag fortsatte satsade på inom utbildning och yrken. Mina arbeten har alltid rört sig kring människor, via omsorg, lärande och motivation på en mängd olika sätt. Människor är så intressanta, ibland har jag trott att det är jag som varit läraren men insett att för varje möte så tillåts jag växa lite till. Det är jag evigt tacksam för!

Jag har gjort sju långresor (3–9 månader) världen över, provat på en massa olika sorters liv och arbeten, för jag har alltid gillat att upptäcka. Sedan jag fått mina tre söner, har dock en annan typ av resa börjat. En större. Den inre. Det har alltid intresserat mig, men inte visste jag att det fanns så mycket att djupdyka i. Tufft men så spännande! Önskar att alla får göra sina inre resor. För mig är det kärlek.

Naturen har för mig tidigare betytt, friluftsliv och äventyrssport, en plats för nervkittlande spänning. På senare år har det även blivit en plats att landa på. En plats där mitt väsen får komma hem, där jag får bara vara och bli ett, ett med alltet, ett med livsenergin, och livsglädjen. När jag tror att bara skogen hör gillar jag att kula, jag skickar ut höga toner, vibrationerna skapar på något sätt ett band av harmoni oss emellan, vi blir ett. Helst tar jag av mig barfota, låter fötterna få leda mig in i samklangen, i ettheten, bara känna. Ofta hoppar jag även i vattnet, är det då dessutom kallt så blir det extra tokigt, vilket en del av mig panikslaget försöker få mig att förstå, den andra delen av mig talar lugnt om att allt är okey, jag är ett med naturen så den kan inte skada mig, kontrasten i mig brukar då leda till bubblande frigörande skratt. Ett sätt att bara vara.

Meningen med livet, kanske är för stora ord, så om jag väljer ett annat ord och säger att en av mina livsviljor är personlig utveckling och att upptäcka livet, bli medveten om den som upplever livet, dvs jag. Den jag är. Jag älskar att försöka förstå. Livet tänker jag mig är som ett smörgåsbord av erfarenheter och jag har en omättlig vilja att nyfiket prova allt. Vilket inte alltid visat sig vara nöjsamt och naturligtvis är även mitt liv kantat av livets mest smärtsamma erfarenhet, det gör ont men för varje gång växer jag lite till. Jag har massor kvar, jag tror aldrig man blir klar, men jag börjar bli hyfsat nöjd iaf. Idag är jag på den punkt i livet att jag börjar inse att min iver att smaka så många livserfarenheter har haft ett syfte, större än mig själv.
Det är därför jag väljer att starta upp mitt företag, för jag vill finnas till hands för den som kan ha nytta av min kunskap och livserfarenhet.

”Att göra hyposyntes hos Sofia är läkande på djupet!”

Läs mer om vad andra säger om mig här